A sense of self-worth and self-management
Emilia Żerel
Wyższa Szkoła Nauk Społecznych Akademia Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie , PolandAbstract
Self-confidence is fundamental to human functioning in the world. Research shows that self-esteem is conditioned by many factors. However, neither the wealth of the family, neither education nor social status is a guarantee of high self-esteem. You can have millions, and under the coat of wealth and influence can hide unbearable emptiness and loneliness and vice versa: you can feel a fully valuable person without being fully rich and known.
Often, our sense of value determines how we perceive others and the world around us and above all, how we perceive ourselves. Low self-esteem causes frustration, lack of strength to act or to perform various activities because we are constantly comparing ourselves with others and we still think that we are still not growing up with them.
How to build this self-esteem is a question that everyone who is struggling with a low self-esteem deals with. How to build, above all, faith in yourself, which has an impact on it. Thanks to the knowledge of self-assessment elements, you will be able to build a high self-esteem yourself. The reward for this effort will be greater satisfaction with yourself and your life, inner peace, more free time and more joy in experiencing what every day gives you.
Keywords:
self-confidence, self-esteem, high self-esteem, low self-esteem, self-managementReferences
Dillon S., Benson M.Ch. (2003), Kobieta i poczucie własnej wartości, Gdańsk.
Dyer W.W. (2013), Kieruj swoim życiem, Warszawa.
Dyer W.W. (2014), Pokochaj siebie, Warszawa.
Eason A. (2008), Docenić siebie i własną wartość, Gliwice.
Król A. (2011), Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego, Warszawa.
Lachowicz-Tabaczek K. (2016), Pomyśl może, że więcej coś znaczysz, w: Ogarnij się. Jak skutecznie rządzić sobą, red. P. Żak, Wydawnictwo Charaktery, Kielce, s. 27-44.
Nesti C. (2009), Mój psycholog nazywa się Jezus, Częstochowa.
Oleś P. (2016), Ja, czyli kto?, w: Ja, czyli kto? Co wiemy o sobie a co nam się wydaje red. A. Cedro, Wydawnictwo Charaktery, Kielce, s. 36-49.
Schiraldi G. R. (2014), 10 prostych sposobów na poczucie własnej wartości, Sopot.
Swat E.A. (2015), Kobieto uwierz w siebie a inni uwierzą w Ciebie, Wrocław.
Swope R. (2015), Kobieta pewna siebie. Jak przestać w siebie wątpić i zacząć żyć, Częstochowa.
Tracy B. (2013), Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia, Warszawa.
Wyższa Szkoła Nauk Społecznych Akademia Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie
License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.